Вход через магазин Оптимист

Современное пространство для детей и взрослых СТУДИЯ АЭРОБИКИ И ТАНЦЕВ «BODY STEP» :
- одна из крупнейших студий г. Брянска;
- комфортные условия и удобства;
- качественный клиентский сервис;
- 5 оборудованных танцевальных залов;
- профессиональный тренерский состав и дипломированные педагоги;
- удобное расположение и транспортная доступность;
- просторные парковочные зоны.

Это место создано для объединения интересного окружения, добавления новизны и яркости в вашу жизнь!

Наши занятия помогут «расправить крылья» и «вздохнуть» полной грудью, зажить с глубоким познанием своего тела и новым мироощущением.🕊

⚠️ В нашем перечне услуг представлено более 16-ти направлений: танцевальных, фитнес и оздоровительных тренировок.
На которые вы можете записаться в любое удобное для вас время🫶

Online запись

Новичок

Друг

Лучший друг

Родной человек

BODY STEP

Аэройога - отличное лекарство в борьбе с ежедневным стрессом.

Ведь это необычный способ оторваться от земли и почувствовать невесомость.

Окунитесь в мир спокойствия и равновесия.
Наши инструкторы помогут вам достичь гармонии с собой, укрепить здоровье и поверить в свои силы ✨

АЭРОЙОГА

4 занятия

8 занятий

12 занятий

Занятие сочетает в себе:⠀
🍃 умеренную низкоинтенсивную силовую работу⠀
🍃 суставную гимнастику⠀
🍃 МФР (массаж)⠀
🍃 технику мягкого вытяжения позвоночника⠀
🍃 работу с мышцами тазового дна⠀

Методика позволяет добиться положительной динамики здоровья у людей, имеющих проблемы с осанкой и опорно-двигательным аппаратом в целом. Особенно полезна она будет тем, кто работает на сидячей работе и регулярно испытывает дискомфорт в спине, пояснице, шее.⠀

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Хочешь превратить свои тренировки в удовольствие и поднять себе настроение? Тогда наше занятие по Зумбе в Body-Step - идеальный выбор! 

💃🌟 Погрузись в мир веселья и фитнеса с нашими занятиями по Зумбе! Мы гарантируем, что вы не только улучшите свою физическую форму и сожжете калории, но и зарядитесь позитивной энергией за короткое время.

ZUMBA FITNESS

Разовое посещение

Программа занятий включает в себя: хореокоррекцию, партерную гимнастику, ритмику, игру в танце, растяжку. Дипломированные педагоги. Открытые уроки для родителей. Профессиональные фото и видеосъемки. Масштабные отчетные концерты.

Подготовительная группа 3-5 лет. Хореографический уклон

Развитие творческой стороны личности ребенка, его индивидуального воображения и артистизма.
Занятия включают в себя партерную гимнастику, укрепление мышц пресса, спины, растяжку, музыкальную ритмику и разучивание танцевальных номеров. Участие в профессиональных фото и видеосъемках. Масштабные отчетные концерты.

Ритмика. Детский танец 5-7 лет

Укрепление всех групп мышц, формирование правильной осанки, развитие выносливости и самоконтроля, развитие координации движений, «мышечной памяти», гибкости и пластики. Разучивание танцевальных номеров. Участие в профессиональных фото и видеосъемках. Масштабные отчетные концерты.

Хореография. Развитие данных 8-12 лет

Программа занятий включает в себя: хореокоррекцию, партерную гимнастику, ритмику, игру в танце, растяжку. Дипломированные педагоги. Открытые уроки для родителей. Участие в профессиональных фото и видеосъемках. Масштабные отчетные концерты.

ХИП-ХОП - это один из самых популярных уличных стилей.
Хип-хоп танцы включают такие элементы, как движение, вращение, прыжки и прочее. 
 
На занятиях: 
- будут разучены базовые движения; 
- дети научатся слышать музыку и владеть своим телом;
- после нескольких месяцев начнут импровизировать под музыку; 
- будут чувствовать себя увереннее;
- примут участие в профессиональных фото и видеосьемках;
- выступят на отчетном концерте студии

Хип-хоп

Dance mix 8+ - это танцевальный стиль, который сочетает в себе элементы различных танцевальных направлений. Такими как: хип-хоп, джаз-фанк, современный танец, стрит-дэнс и другие.

😎Занятия подойдут для детей всех уровней подготовки - от начинающих до опытных танцоров.
😎Дружественная и поддерживающая атмосфера на занятиях поможет детям раскрыть свой творческий потенциал.